陳幼儀 2021/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳幼儀新北市
ID 333009

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9.0 km | 01:08:55 | 07:38/km

日期: 2021-09-10 07:42 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'51" / 07'58" / 07'09" / 07'50" / 06'57" / 06'55" / 08'23" / 06'57" / 08'20" / 66'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 161.41 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

洪智文, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'58"	00:15'49"
3	07'09"	00:22'58"
4	07'50"	00:30'48"
5	06'57"	00:37'45"
6	06'55"	00:44'40"
7	08'23"	00:53'03"
8	06'57"	01:00'00"
9	08'20"	01:08'20"
9.1	10'40"	01:09'00"

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