6.2 km | 00:45:16 | 07:19/km日期: 2021-09-07 21:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'45" / 07'22" / 07'22" / 07'39" / 07'23" / 07'32" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'23") | 176 / 6176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 97.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'22" | 00:14'07" |
| 3 | 07'22" | 00:21'29" |
| 4 | 07'39" | 00:29'08" |
| 5 | 07'23" | 00:36'31" |
| 6 | 07'32" | 00:44'03" |
| 6.2 | 07'00" | 00:45'17" |
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