8.0 km | 00:44:21 | 05:31/km日期: 2021-09-08 17:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'26" / 05'30" / 05'35" / 05'30" / 05'28" / 05'39" / 05'37" / 05'28" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'55") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 142.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'30" | 00:10'56" |
| 3 | 05'35" | 00:16'31" |
| 4 | 05'30" | 00:22'01" |
| 5 | 05'28" | 00:27'29" |
| 6 | 05'39" | 00:33'08" |
| 7 | 05'37" | 00:38'45" |
| 8 | 05'28" | 00:44'13" |
| 8.0 | 06'06" | 00:44'22" |
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