8.0 km | 00:41:39 | 05:12/km日期: 2021-09-07 07:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'19" / 05'01" / 04'52" / 05'04" / 05'27" / 06'23" / 06'54" / 05'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'02") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'01" | 00:10'20" |
| 3 | 04'52" | 00:15'12" |
| 4 | 05'04" | 00:20'16" |
| 5 | 05'27" | 00:25'43" |
| 6 | 06'23" | 00:32'06" |
| 7 | 06'54" | 00:39'00" |
| 8 | 05'10" | 00:44'10" |
| 8.0 | 05'12" | 00:44'13" |
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