6.3 km | 00:41:26 | 06:33/km日期: 2021-09-07 05:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'14" / 06'13" / 06'27" / 06'49" / 06'47" / 06'52" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'22") | 312 / 6312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'13" | 00:12'27" |
| 3 | 06'27" | 00:18'54" |
| 4 | 06'49" | 00:25'43" |
| 5 | 06'47" | 00:32'30" |
| 6 | 06'52" | 00:39'22" |
| 6.3 | 06'36" | 00:41'26" |
Irene Ting 說推
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