陳盈達 2021/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈達基隆
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6.5 km | 01:25:19 | 13:09/km

日期: 2021-09-05 07:07 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'18" / 11'09" / 09'47" / 14'10" / 15'44" / 15'16" / 20'41" /

基本訓練

9月累積里程 : 36.31 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳盈達和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	11'09"	00:20'27"
3	09'47"	00:30'14"
4	14'10"	00:44'24"
5	15'44"	01:00'08"
6	15'16"	01:15'24"
6.6	16'14"	01:25'20"

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