4.3 km | 00:39:54 | 09:13/km日期: 2021-08-01 08:36 - 平均心率: 106 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'28" / 11'31" / 08'02" / 07'17" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+04'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'03" (+06'47") | 328 / 4328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 4.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 11'31" | 00:19'59" |
| 3 | 08'02" | 00:28'01" |
| 4 | 07'17" | 00:35'18" |
| 4.3 | 14'03" | 00:39'55" |
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