5.0 km | 00:37:30 | 07:29/km日期: 2021-09-06 06:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'19" / 07'14" / 06'55" / 06'56" / 10'35" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'18" (+09'23") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'14" | 00:14'33" |
| 3 | 06'55" | 00:21'28" |
| 4 | 06'56" | 00:28'24" |
| 5 | 10'35" | 00:38'59" |
| 5.0 | 16'35" | 00:39'11" |
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