5.6 km | 01:10:09 | 12:25/km日期: 2021-09-06 06:05 - 平均心率: 95 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 14'20" / 14'28" / 09'10" / 08'59" / 12'44" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'24" (+06'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'28" (+05'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'46" (+05'47") | 649 / 5649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 14'28" | 00:28'48" |
| 3 | 09'10" | 00:37'58" |
| 4 | 08'59" | 00:46'57" |
| 5 | 12'44" | 00:59'41" |
| 5.6 | 04'55" | 01:02'53" |
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