2.5 km | 00:31:35 | 12:32/km日期: 2021-09-05 21:57 - 平均心率: 120 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'19" / 13'09" / 19'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'18" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'09" (+04'51") | 1000 / 2000 |
3 | | 19'29" (+11'11") | 519 / 2519 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.59 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'19" | 00:08'19" |
2 | 13'09" | 00:21'28" |
2.5 | 19'29" | 00:31'36" |