8.8 km | 01:15:11 | 08:31/km日期: 2021-09-05 05:13 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'10" / 05'39" / 05'45" / 05'47" / 07'58" / 17'44" / 05'43" / 12'51" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'43" (+12'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'50" (+07'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'17" (+03'38") | 816 / 8816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'39" | 00:11'49" |
| 3 | 05'45" | 00:17'34" |
| 4 | 05'47" | 00:23'21" |
| 5 | 07'58" | 00:31'19" |
| 6 | 17'44" | 00:49'03" |
| 7 | 05'43" | 00:54'46" |
| 8 | 12'51" | 01:07'37" |
| 8.8 | 09'17" | 01:15'12" |
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