3.5 km | 00:40:45 | 11:39/km日期: 2021-05-07 14:22 - 平均心率: 125 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 01'58" / 12'04" / 12'32" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'04" (+03'23") | 494 / 3494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'58" | 00:01'58" |
| 2 | 12'04" | 00:14'02" |
| 3 | 12'32" | 00:26'34" |
| 3.5 | 13'04" | 00:33'02" |
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