5.6 km | 00:40:05 | 07:07/km日期: 2021-09-03 17:17 - 地點: 義學國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6824 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'59" / 06'58" / 07'00" / 06'55" / 07'13" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 1000 | 171 / 83 |
| 2 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 2000 | 171 / 82 |
| 3 | | 07'02" (+00'02") | 1000 / 3001 | 170 / 83 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4002 | 170 / 83 |
| 5 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 5003 | 169 / 80 |
| 6 | | 07'25" (+00'25") | 614 / 5617 | 167 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.84 km 
New Balance FuelCell 累積 :
1000.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'58" | 00:13'57" |
| 3 | 07'00" | 00:20'57" |
| 4 | 06'55" | 00:27'52" |
| 5 | 07'13" | 00:35'05" |
| 5.6 | 08'05" | 00:40'05" |
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