8.6 km | 00:50:04 | 05:51/km日期: 2015-04-09 11:23 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 25 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 05'04" / 05'10" / 05'27" / 08'25" / 06'39" / 04'56" / 05'31" / 05'44" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'56") | 3621 / 3621 |
| 2 | | 08'52" (+03'58") | 681 / 4302 |
| 3 | | 05'05" (+00'11") | 655 / 4958 |
| 4 | | 04'54" | 1272 / 6230 |
| 5 | | 05'41" (+00'47") | 2313 / 8543 |
| 6 | | 13'11" (+08'17") | 10 / 8553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'10" | 00:10'14" |
| 3 | 05'27" | 00:15'41" |
| 4 | 08'25" | 00:24'06" |
| 5 | 06'39" | 00:30'45" |
| 6 | 04'56" | 00:35'41" |
| 7 | 05'31" | 00:41'12" |
| 8 | 05'44" | 00:46'56" |
| 8.6 | 05'39" | 00:50'04" |
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