7.2 km | 00:46:12 | 06:23/km日期: 2021-09-04 06:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'04" / 05'52" / 05'34" / 07'35" / 06'04" / 06'32" / 05'47" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+02'06") | 226 / 7226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.30 km 
母子鱷魚🐊 螢光色#26 累積 :
2739.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'52" | 00:12'56" |
| 3 | 05'34" | 00:18'30" |
| 4 | 07'35" | 00:26'05" |
| 5 | 06'04" | 00:32'09" |
| 6 | 06'32" | 00:38'41" |
| 7 | 05'47" | 00:44'28" |
| 7.2 | 07'43" | 00:46'13" |
留言 
展開計圈分析
