8.2 km | 01:03:39 | 07:48/km日期: 2021-08-22 17:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'17" / 07'21" / 07'39" / 07'40" / 07'23" / 07'55" / 08'25" / 08'00" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'53" (+05'37") | 155 / 8155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
8.16 km 
Mizuno wave shadow 累積 :
419.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'21" | 00:14'38" |
| 3 | 07'39" | 00:22'17" |
| 4 | 07'40" | 00:29'57" |
| 5 | 07'23" | 00:37'20" |
| 6 | 07'55" | 00:45'15" |
| 7 | 08'25" | 00:53'40" |
| 8 | 08'00" | 01:01'40" |
| 8.2 | 17'58" | 01:04'28" |
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