5.0 km | 00:29:57 | 05:58/km日期: 2021-09-02 07:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'14" / 05'26" / 05'36" / 06'41" / 05'58" / 01'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'17" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'26" | 00:11'40" |
| 3 | 05'36" | 00:17'16" |
| 4 | 06'41" | 00:23'57" |
| 5 | 05'58" | 00:29'55" |
| 5.0 | 01'32" | 00:29'57" |
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