3.9 km | 00:30:22 | 07:45/km日期: 2021-09-02 16:56 - 地點: 義學國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 5088 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'41" / 07'43" / 07'46" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 | 167 / 76 |
| 2 | | 07'48" (+00'02") | 1000 / 2001 | 167 / 76 |
| 3 | | 07'49" (+00'03") | 1003 / 3004 | 167 / 76 |
| 4 | | 07'38" | 906 / 3910 | 167 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.84 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
1023.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'43" | 00:15'24" |
| 3 | 07'46" | 00:23'10" |
| 3.9 | 07'54" | 00:30'22" |
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