5.0 km | 00:36:00 | 07:10/km日期: 2021-08-31 20:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'01" / 07'12" / 07'23" / 07'16" / 07'01" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'45" (+02'45") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'12" | 00:14'13" |
| 3 | 07'23" | 00:21'36" |
| 4 | 07'16" | 00:28'52" |
| 5 | 07'01" | 00:35'53" |
| 5.0 | 09'35" | 00:36'01" |
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