Ryan Wei 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Wei 新竹
ID 75342

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10.0 km | 00:56:13 | 05:35/km

日期: 2015-04-12 17:28 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 05'55" / 05'23" / 05'11" / 05'28" / 05'37" / 05'29" / 05'18" / 05'13" / 06'01" / 06'24" / 05'41" /

4月累積里程 : 69.75 km

ASICS亞瑟士虎走 TARTHER KAINOS 2 累積 : 575.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryan Wei, 娟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'23"	00:11'18"
3	05'11"	00:16'29"
4	05'28"	00:21'57"
5	05'37"	00:27'34"
6	05'29"	00:33'03"
7	05'18"	00:38'21"
8	05'13"	00:43'34"
9	06'01"	00:49'35"
10	06'24"	00:55'59"
10.0	05'33"	00:56'13"

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