10.1 km | 00:57:51 | 05:42/km日期: 2021-09-01 05:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'56" / 05'45" / 05'37" / 05'37" / 05'42" / 05'38" / 05'34" / 07'17" / 06'00" / 05'26" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'23") | 133 / 10133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 163.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'45" | 00:11'41" |
| 3 | 05'37" | 00:17'18" |
| 4 | 05'37" | 00:22'55" |
| 5 | 05'42" | 00:28'37" |
| 6 | 05'38" | 00:34'15" |
| 7 | 05'34" | 00:39'49" |
| 8 | 07'17" | 00:47'06" |
| 9 | 06'00" | 00:53'06" |
| 10 | 05'26" | 00:58'32" |
| 10.1 | 05'53" | 00:59'19" |
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