Vance Chang 2021/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Vance Chang 基隆
ID 477995

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5.0 km | 00:34:31 | 06:53/km

日期: 2021-08-31 06:40 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'25" / 06'44" / 06'58" / 06'49" / 06'32" / 08'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 151.78 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'44"	00:14'09"
3	06'58"	00:21'07"
4	06'49"	00:27'56"
5	06'32"	00:34'28"
5.0	15'53"	00:34'33"

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