7.4 km | 01:48:56 | 14:38/km日期: 2021-08-27 13:37 - 平均心率: 122 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'44" / 12'14" / 13'36" / 15'54" / 13'40" / 15'08" / 16'11" / 20'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'35" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'54" (+03'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'40" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'07" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'11" (+03'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'36" (+08'22") | 442 / 7442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 12'14" | 00:24'58" |
| 3 | 13'36" | 00:38'34" |
| 4 | 15'54" | 00:54'28" |
| 5 | 13'40" | 01:08'08" |
| 6 | 15'08" | 01:23'16" |
| 7 | 16'11" | 01:39'27" |
| 7.4 | 20'33" | 01:48'33" |
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