3.1 km | 00:13:04 | 04:09/km日期: 2021-08-26 20:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'05" / 04'20" / 04'11" / 03'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'08") | 305 / 305 |
| 2 | | 03'58" | 326 / 632 |
| 3 | | 04'14" (+00'16") | 305 / 937 |
| 4 | | 04'08" (+00'10") | 316 / 1253 |
| 5 | | 04'18" (+00'20") | 940 / 2194 |
| 6 | | 04'09" (+00'11") | 315 / 2509 |
| 7 | | 04'00" (+00'02") | 625 / 3135 |
| 8 | | 03'41" | 11 / 3146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'20" | 00:08'25" |
| 3 | 04'11" | 00:12'36" |
| 3.1 | 03'10" | 00:13'04" |
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