Kris Tsai 2015/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kris Tsai 新竹
ID 69008

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6.0 km | 00:37:21 | 06:12/km

日期: 2015-04-08 05:26 - 地點: 民富國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

Pace: 05'59" / 05'29" / 05'15" / 05'29" / 05'26" / 09'35" / 07'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 122.12 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jack, 陳明昕和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'29"	00:11'28"
3	05'15"	00:16'43"
4	05'29"	00:22'12"
5	05'26"	00:27'38"
6	09'35"	00:37'13"
6.0	07'22"	00:37'22"

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