9.1 km | 00:50:12 | 05:29/km日期: 2021-06-13 17:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 00'40" / 05'20" / 05'26" / 05'24" / 06'09" / 05'35" / 05'39" / 05'40" / 06'02" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+01'07") | 144 / 9144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'40" | 00:00'40" |
| 2 | 05'20" | 00:06'00" |
| 3 | 05'26" | 00:11'26" |
| 4 | 05'24" | 00:16'50" |
| 5 | 06'09" | 00:22'59" |
| 6 | 05'35" | 00:28'34" |
| 7 | 05'39" | 00:34'13" |
| 8 | 05'40" | 00:39'53" |
| 9 | 06'02" | 00:45'55" |
| 9.1 | 07'28" | 00:47'00" |
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