7.1 km | 00:41:34 | 05:50/km日期: 2021-08-23 17:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 6990 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'14" / 05'30" / 05'36" / 05'39" / 05'41" / 05'42" / 05'45" / 22'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 | 170 / 106 |
| 2 | | 05'42" (+00'13") | 1003 / 2003 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'53" (+00'24") | 1002 / 3006 | 170 / 99 |
| 4 | | 06'10" (+00'41") | 1002 / 4008 | 161 / 100 |
| 5 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 5008 | 174 / 99 |
| 6 | | 05'41" (+00'12") | 1002 / 6011 | 167 / 105 |
| 7 | | 06'07" (+00'38") | 1001 / 7013 | 165 / 98 |
| 8 | | 06'30" (+01'01") | 94 / 7107 | 158 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'30" | 00:10'44" |
| 3 | 05'36" | 00:16'20" |
| 4 | 05'39" | 00:21'59" |
| 5 | 05'41" | 00:27'40" |
| 6 | 05'42" | 00:33'22" |
| 7 | 05'45" | 00:39'07" |
| 7.1 | 22'34" | 00:41'34" |
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