4.1 km | 07:39:07 | 111:07/km日期: 2021-08-25 11:00 - 平均心率: 97 - 卡路里: 1258 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 21'00" / 132'16" / 25'27" / 267'04" / 101'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'32" (+07'05") | 674 / 674 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 674 |
| 3 | | 02:13'23" (+57'56") | 1000 / 1674 |
| 4 | | 15'27" | 1000 / 2674 |
| 5 | | 02:12'04" (+56'37") | 1000 / 3674 |
| 6 | | 05:56'06" (+40'39") | 457 / 4131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 18.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'00" | 00:21'00" |
| 2 | 132'16" | 02:33'16" |
| 3 | 25'27" | 02:58'43" |
| 4 | 267'04" | 07:25'47" |
| 4.1 | 101'10" | 07:39'08" |
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