5.0 km | 00:38:26 | 07:40/km日期: 2021-08-20 19:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'55" / 07'59" / 07'57" / 07'41" / 06'50" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'59" | 00:15'54" |
| 3 | 07'57" | 00:23'51" |
| 4 | 07'41" | 00:31'32" |
| 5 | 06'50" | 00:38'22" |
| 5.0 | 05'07" | 00:38'26" |
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