6.3 km | 00:38:57 | 06:13/km日期: 2021-08-20 22:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'07" / 06'11" / 06'16" / 06'12" / 06'25" / 06'24" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'05") | 251 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'11" | 00:12'18" |
| 3 | 06'16" | 00:18'34" |
| 4 | 06'12" | 00:24'46" |
| 5 | 06'25" | 00:31'11" |
| 6 | 06'24" | 00:37'35" |
| 6.3 | 06'14" | 00:39'09" |
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