Qing-jun Chen 2021/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Qing-jun Chen 新竹
ID 452350

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5.0 km | 00:39:19 | 07:49/km

日期: 2021-08-20 18:58 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'17" / 07'03" / 07'02" / 07'55" / 10'19" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'16"

1002 / 1002

2

06'58"

(13'15")

06'59" (+00'43")

996 / 1998

3

07'07"

(20'22")

07'04" (+00'48")

1005 / 3004

4

07'55"

(28'17")

07'54" (+01'38")

1000 / 4005

5

10'19"

(38'36")

10'17" (+04'01")

1001 / 5006

6

00'05"

(38'41")

05'37"

14 / 5021

8月累積里程 : 71.07 km

Android - HUAWEI EML-L29 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	07'03"	00:13'20"
3	07'02"	00:20'22"
4	07'55"	00:28'17"
5	10'19"	00:38'36"
5.0	03'50"	00:38'41"

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