6.2 km | 01:41:44 | 16:19/km日期: 2021-08-21 07:34 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'43" / 27'38" / 26'20" / 17'27" / 08'17" / 07'51" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" (+04'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'38" (+19'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'20" (+18'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'26" (+09'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 230 / 6230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 27'38" | 00:40'21" |
| 3 | 26'20" | 01:06'41" |
| 4 | 17'27" | 01:24'08" |
| 5 | 08'17" | 01:32'25" |
| 6 | 07'51" | 01:40'16" |
| 6.2 | 06'26" | 01:41'45" |
展開計圈分析
留言 
