5.0 km | 00:40:51 | 08:09/km日期: 2021-08-17 18:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 08'55" / 08'25" / 08'08" / 08'21" / 08'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'25" | 00:17'20" |
| 3 | 08'08" | 00:25'28" |
| 4 | 08'21" | 00:33'49" |
| 5 | 08'32" | 00:42'21" |
| 5.0 | 07'49" | 00:42'24" |
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