8.0 km | 00:48:53 | 06:06/km日期: 2021-08-20 17:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'34" / 06'11" / 06'08" / 06'05" / 06'11" / 05'59" / 06'14" / 05'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'26" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
43.65 km 
Mizuno Shadow 4 累積 :
929.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'11" | 00:12'45" |
| 3 | 06'08" | 00:18'53" |
| 4 | 06'05" | 00:24'58" |
| 5 | 06'11" | 00:31'09" |
| 6 | 05'59" | 00:37'08" |
| 7 | 06'14" | 00:43'22" |
| 8 | 05'30" | 00:48'52" |
| 8.0 | 05'07" | 00:48'54" |
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