5.0 km | 00:44:16 | 08:49/km日期: 2021-08-20 20:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'40" / 07'57" / 08'51" / 08'27" / 11'28" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+03'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+03'41") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'57" | 00:15'37" |
| 3 | 08'51" | 00:24'28" |
| 4 | 08'27" | 00:32'55" |
| 5 | 11'28" | 00:44'23" |
| 5.0 | 11'08" | 00:44'32" |
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