2.1 km | 00:06:56 | 03:19/km日期: 2021-08-21 06:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 56 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'43" / 13'39" / 02'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'06" | 406 / 406 |
2 | | 03'10" (+00'04") | 414 / 821 |
3 | | 03'19" (+00'13") | 417 / 1238 |
4 | | 03'22" (+00'16") | 416 / 1654 |
5 | | 08'57" (+05'51") | 16 / 1671 |
6 | | 03'27" (+00'21") | 409 / 2080 |
7 | | 01'13" | 9 / 2090 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.15 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'43" | 00:13'43" |
2 | 13'39" | 00:27'22" |
2.1 | 02'57" | 00:27'38" |