6.3 km | 00:38:06 | 06:04/km日期: 2021-08-14 19:16 - 平均心率: 170 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'56" / 06'01" / 06'12" / 05'54" / 08'36" / 06'34" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'51") | 625 / 5625 |
| 7 | | 06'21" (+00'34") | 646 / 6271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'01" | 00:11'57" |
| 3 | 06'12" | 00:18'09" |
| 4 | 05'54" | 00:24'03" |
| 5 | 08'36" | 00:32'39" |
| 6 | 06'34" | 00:39'13" |
| 6.3 | 06'15" | 00:40'55" |
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