10.0 km | 01:10:41 | 07:05/km日期: 2015-04-01 19:08 - 地點: 烘爐地 - 天氣: 好 - 平均心率: 159 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'37" / 08'02" / 08'43" / 06'34" / 06'55" / 08'28" / 08'34" / 05'41" / 05'57" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
197.12 km 
母子鱷魚 丫拖(黃) 型號 累積 :
184.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 08'02" | 00:14'39" |
| 3 | 08'43" | 00:23'22" |
| 4 | 06'34" | 00:29'56" |
| 5 | 06'55" | 00:36'51" |
| 6 | 08'28" | 00:45'19" |
| 7 | 08'34" | 00:53'53" |
| 8 | 05'41" | 00:59'34" |
| 9 | 05'57" | 01:05'31" |
| 10.0 | 05'19" | 01:10'41" |
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