7.7 km | 00:45:17 | 05:52/km日期: 2021-08-18 17:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'22" / 06'12" / 06'07" / 06'03" / 05'39" / 06'11" / 05'33" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'12" | 00:12'34" |
| 3 | 06'07" | 00:18'41" |
| 4 | 06'03" | 00:24'44" |
| 5 | 05'39" | 00:30'23" |
| 6 | 06'11" | 00:36'34" |
| 7 | 05'33" | 00:42'07" |
| 7.7 | 04'41" | 00:45'27" |
16134.4 km | 
8328.4 km
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