5.0 km | 00:59:33 | 11:53/km日期: 2021-07-11 20:26 - 平均心率: 115 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'01" / 12'44" / 12'48" / 14'07" / 07'08" / 37'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'40" (+04'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+04'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" (+04'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'16" (+05'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'20" (+11'22") | 4 / 5004 |
| 7 | | 01:30'34" (+22'36") | 0 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 8.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 12'44" | 00:22'45" |
| 3 | 12'48" | 00:35'33" |
| 4 | 14'07" | 00:49'40" |
| 5 | 07'08" | 00:56'48" |
| 5.0 | 31'26" | 00:56'57" |
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