10.1 km | 01:11:58 | 07:07/km日期: 2021-08-17 17:36 - 地點: 大操場 - 平均心率: 145 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 11446 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'57" / 06'21" / 06'38" / 06'55" / 06'53" / 06'56" / 07'19" / 08'15" / 07'58" / 07'49" / 10'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 145.09 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'21" | 00:12'18" |
| 3 | 06'38" | 00:18'56" |
| 4 | 06'55" | 00:25'51" |
| 5 | 06'53" | 00:32'44" |
| 6 | 06'56" | 00:39'40" |
| 7 | 07'19" | 00:46'59" |
| 8 | 08'15" | 00:55'14" |
| 9 | 07'58" | 01:03'12" |
| 10 | 07'49" | 01:11'01" |
| 10.1 | 10'47" | 01:11'58" |
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