8.2 km | 00:57:33 | 07:00/km日期: 2021-08-18 18:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'56" / 06'53" / 06'30" / 07'40" / 06'56" / 06'55" / 06'29" / 07'42" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'33") | 217 / 8217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 225.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'53" | 00:13'49" |
| 3 | 06'30" | 00:20'19" |
| 4 | 07'40" | 00:27'59" |
| 5 | 06'56" | 00:34'55" |
| 6 | 06'55" | 00:41'50" |
| 7 | 06'29" | 00:48'19" |
| 8 | 07'42" | 00:56'01" |
| 8.2 | 07'03" | 00:57'33" |
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