7.1 km | 00:52:33 | 07:22/km日期: 2021-08-15 16:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 19'23" / 13'35" / 07'57" / 06'29" / 08'10" / 07'00" / 06'22" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 225.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'23" | 00:19'23" |
| 2 | 13'35" | 00:32'58" |
| 3 | 07'57" | 00:40'55" |
| 4 | 06'29" | 00:47'24" |
| 5 | 08'10" | 00:55'34" |
| 6 | 07'00" | 01:02'34" |
| 7 | 06'22" | 01:08'56" |
| 7.1 | 06'13" | 01:09'45" |
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