5.0 km | 00:40:23 | 08:04/km日期: 2021-08-12 17:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'58" / 08'16" / 07'48" / 07'59" / 08'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'16" | 00:16'14" |
| 3 | 07'48" | 00:24'02" |
| 4 | 07'59" | 00:32'01" |
| 5 | 08'22" | 00:40'23" |
| 5.0 | 04'55" | 00:40'25" |
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