6.0 km | 00:43:53 | 07:18/km日期: 2021-08-08 09:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 11'46" / 07'36" / 07'35" / 07'09" / 07'08" / 07'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'36" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 19.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 07'36" | 00:19'22" |
| 3 | 07'35" | 00:26'57" |
| 4 | 07'09" | 00:34'06" |
| 5 | 07'08" | 00:41'14" |
| 6 | 07'19" | 00:48'33" |
| 6.0 | 05'27" | 00:48'35" |
留言 
展開計圈分析
