10.0 km | 00:53:00 | 05:16/km日期: 2021-08-09 19:40 - 地點: 基隆河左岸 - 平均心率: 176 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'57" / 05'09" / 05'05" / 04'55" / 05'13" / 05'22" / 05'34" / 05'36" / 05'29" / 05'29" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 4040 / 4040 |
| 2 | | 05'26" (+00'25") | 4025 / 8065 |
| 3 | | 05'32" (+00'31") | 988 / 9053 |
| 4 | | 05'25" (+00'24") | 983 / 10037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
169.71 km 
ARNOR ARMR83256 迷彩藍(2020) 累積 :
1002.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'09" | 00:10'06" |
| 3 | 05'05" | 00:15'11" |
| 4 | 04'55" | 00:20'06" |
| 5 | 05'13" | 00:25'19" |
| 6 | 05'22" | 00:30'41" |
| 7 | 05'34" | 00:36'15" |
| 8 | 05'36" | 00:41'51" |
| 9 | 05'29" | 00:47'20" |
| 10 | 05'29" | 00:52'49" |
| 10.0 | 04'56" | 00:53'00" |
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