5.2 km | 00:37:00 | 07:06/km日期: 2021-07-28 17:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'05" / 07'05" / 06'34" / 08'09" / 06'41" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'37") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 19.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'05" | 00:14'10" |
| 3 | 06'34" | 00:20'44" |
| 4 | 08'09" | 00:28'53" |
| 5 | 06'41" | 00:35'34" |
| 5.2 | 07'15" | 00:37'02" |
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