田楷寅 2021/08/07 訓練日誌

田楷寅新竹
ID 408647

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田楷寅

10.1 km | 00:58:50 | 05:49/km

日期: 2021-08-07 19:06 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'26" / 05'31" / 05'28" / 06'04" / 05'47" / 05'38" / 05'57" / 06'18" / 05'16" / 05'57" / 17'24" /

基本訓練

8月累積里程 : 285.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

朱埕毅和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'31"	00:10'57"
3	05'28"	00:16'25"
4	06'04"	00:22'29"
5	05'47"	00:28'16"
6	05'38"	00:33'54"
7	05'57"	00:39'51"
8	06'18"	00:46'09"
9	05'16"	00:51'25"
10	05'57"	00:57'22"
10.2	07'36"	00:58'56"

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成績 : 05:56:41

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