7.4 km | 00:52:55 | 07:10/km日期: 2021-06-25 08:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 01'01" / 05'55" / 06'47" / 07'18" / 07'18" / 09'37" / 06'49" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+03'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+01'58") | 371 / 7371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 7.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'01" | 00:01'01" |
| 2 | 05'55" | 00:06'56" |
| 3 | 06'47" | 00:13'43" |
| 4 | 07'18" | 00:21'01" |
| 5 | 07'18" | 00:28'19" |
| 6 | 09'37" | 00:37'56" |
| 7 | 06'49" | 00:44'45" |
| 7.4 | 07'53" | 00:47'41" |
留言 
展開計圈分析
