Kellen John 2021/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kellen John 新北市
ID 112941

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3.4 km | 00:22:24 | 06:32/km

日期: 2021-08-01 19:51 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'40" / 06'23" / 12'02" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28" (+00'05")

1000 / 1000

2

06'23"

(12'52")

06'23"

1000 / 2000

3

06'35"

(19'28")

06'35" (+00'12")

1000 / 3000

4

02'56"

(22'24")

06'54" (+00'31")

424 / 3424

8月累積里程 : 102.54 km

母子鱷魚 Black 累積 : 841.4 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Joyce Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'23"	00:12'03"
3	12'02"	00:24'05"
3.4	07'13"	00:27'09"

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